Тренировки дома и в зале: силовые программы, функциональный тренинг, растяжка и мобильность, работа с весом и техникой. Отдельная часть складчин — обучение тренеров: методика, составление программ и работа с клиентом.
Татьяна Холина
Юлия Рогозинская
Тая Дейн
Малика Султан
Олег Агапэ
Александра Бонина
Леля Савосина
Юлия Грошева
Ярослава Науменко
Автор не указан
Татьяна Сахарчук
Наталья Степанова
Екатерина Васильева
Татьяна Романенко
Александр Филиппов
Марина Березовская
Демьян Заико
Нурхан Жуманов