Тренировки дома и в зале: силовые программы, функциональный тренинг, растяжка и мобильность, работа с весом и техникой. Отдельная часть складчин — обучение тренеров: методика, составление программ и работа с клиентом.
Георгий Темичев, Марина Кострова
Михаил Гурьев
Виктория Боровская
Кристина Зайцева
Татьяна Дудина
Татьяна Сахарчук
Резеда Хакимзянова
Олена Исламкина
Автор не указан
Соня Некс
Екатерина Бекетова
Виктор Блуд
Регина Доктор
Игорь Атрощенко, Резеда Хакимзянова
Антон Шапочка
Дмитрий Путылин
Ольга Дробышева
Александр Васин
Голтис, Зои Кац