Тренировки дома и в зале: силовые программы, функциональный тренинг, растяжка и мобильность, работа с весом и техникой. Отдельная часть складчин — обучение тренеров: методика, составление программ и работа с клиентом.
Автор не указан
Виктория Боровская
Елена Беляева, Юрий Некрасов
Данил Кабуров
Данила Кабуров
Константин Берман
Дарья Есипова
Наталья Година
Кирилл Романчак
Анастасия Попенова
Лидия Лаврукович, Анна Селиверстова
Александра Селиверстова, Анна Кибзий, Людмила Лаврукович, Ольга Романова
Виктор Блуд
Александра Бонина
Анна Мельникова
София Малолетова
Светлана Рахманова
Наталья Соколова
Дмитрий Кириченко
Георгий Темичев, Дмитрий Горковский, Нина Руденко, Юрий Сдобников и др.
Анастасия Устинова, Раушания Хисматуллина
Владлена Каменских