- Суть
- Комплексный подход к здоровью тела и осанке через интеграцию неврологических практик и пилатеса
- На выходе
- Улучшить работу вестибулярного аппарата и оптимизировать нейронные связи; Снять мышечные блоки, скованность и напряжение в теле; Улучшить координацию и гибкость позвоночника; Избавиться от болей в шее, плечах и спине
- Навыки
- Неврологические практики для осанки · Пилатес-тренировки · Артикуляция позвоночника · Коррекция асимметрии плеч
- Кому подойдёт
- Люди с постоянным напряжением в области шеи и плеч; Люди, страдающие от болей в спине или скованности в теле; Те, кто стремится обрести красивую и здоровую осанку
