Тазовое дно. Женское здоровье
- Суть
- Тренировки глубоких мышц живота и восстановление мышц тазового дна для женщин
- На выходе
- укреплять переднюю брюшную стенку и корректировать диастаз; восстанавливать мышцы тазового дна для профилактики опущений; освоить методы тейпирования живота и висцеральные техники; применять техники работы со шрамами и практики мьюинга
- Навыки
- тренировка мышц тазового дна · тейпирование · массаж живота · мьюинг · работа со шрамами
- Кому подойдёт
- женщины