Тренировки дома и в зале: силовые программы, функциональный тренинг, растяжка и мобильность, работа с весом и техникой. Отдельная часть складчин — обучение тренеров: методика, составление программ и работа с клиентом.
Сян Ханьпин
Зап
Ярослав Брин
Наталья Кузьмич
Мария Рейн
Автор не указан
Виктор Степанович Федотов
Мухтар Гусенгаджиев
Вадим Усачев
Наталия Холоденко, Виталий Загоруйко
Татьяна Кожевникова
Константин Ронин
Катерина Кон
Илья Трикси
Екатерина Югова
Таня Рыбакова
Тамир Шейх
Светлана Грин
Екатерина Брагина
Катя Усманова
Александра Бонина