Тренировки дома и в зале: силовые программы, функциональный тренинг, растяжка и мобильность, работа с весом и техникой. Отдельная часть складчин — обучение тренеров: методика, составление программ и работа с клиентом.
Артем Дорученко
Автор не указан
Дмитрий Петухов
Сергей Сивец
Юрий Спасокукоцкий
Алия Латова
Наталья Гончаренко
Алена Мордовина
Роман Помазанов
Виктория Аджигирей
Metin Dabak
Владимир Молодов
Денис Борисов
Рамзес Тлякодугов
В. Ульянов