Жиросжигающий марафон и марафон стройных ножек
- Суть
- Два марафона для снижения веса: сбалансированное питание, кето-диета и тренировки Body Sculpt
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион для снижения веса; Применять принципы кето-диеты; Выполнять упражнения Body Sculpt для тонуса мышц ног и ягодиц; Комбинировать продукты для поддержания здорового веса
- Навыки
- Составление рациона · Упражнения Body Sculpt · Комбинирование продуктов