Тренировки дома и в зале: силовые программы, функциональный тренинг, растяжка и мобильность, работа с весом и техникой. Отдельная часть складчин — обучение тренеров: методика, составление программ и работа с клиентом.
Автор не указан
Леонид Швецов
Ляйсан Утяшева, Артем Федотов
Александр Мирошников
Юлия Лапина
Алексей Ятленко
SUNBRILLIANT
Игорь Ковалёв
Евгения Баглык
Елена Шведова
Голтис
Виктор Селуянов
Денчик
Маргарита Левченко