Тренировки дома и в зале: силовые программы, функциональный тренинг, растяжка и мобильность, работа с весом и техникой. Отдельная часть складчин — обучение тренеров: методика, составление программ и работа с клиентом.
Автор не указан
Евгения Галанина
Зарина Манаенкова
Крис Хериа
Джефф Кавальер
Татьяна Курчина
Гаяне Вологина, Елена Юдина
Евгений Москалёв
Кирилл Романчак
Александра Зыбина
Рита Марк
Карла Стекко
Артем Бриус
Дарья Черняк
Александра Шикунова, Татьяна Чесалина, Екатерина Корж
Игорь Систем
Владимир Карачунов, Наташа Ватолина
Сергей Еремкин