Анатомические поезда в действии Профилактика артроза ТБС
- Суть
- Мобильность и биомеханика тазобедренного сустава для профилактики артроза ТБС и снятия болей
- На выходе
- Выявлять и устранять первопричины ограничений подвижности ТБС; Выстраивать последовательности восстановления мобильности в тренировках; Отличать истинную мобильность от гибкости и двигательный дефицит от структурного; Снимать болевые синдромы в пояснице, коленях и тазу
- Навыки
- Методика Anatomy Trains · Концепция Sling in Motion · Функциональная биомеханика · Восстановление мобильности ТБС
- Кому подойдёт
- Специалисты по движению и реабилитологи; Массажисты и персональные тренеры; Инструкторы тренажерных залов; Тренеры по бегу и функциональному тренингу