Курсы по фитнесу и тренировкам
Тренировки дома и в зале: силовые программы, функциональный тренинг, растяжка и мобильность, работа с весом и техникой. Отдельная часть складчин — обучение тренеров: методика, составление программ и работа с клиентом.
Предзаказ
Домашние тренировки
765 ₽ 2 800 ₽
Предзаказ
Осанка стопы мозг Комплекс упражнений: Уровень 1
187 ₽ 10 000 ₽
Предзаказ
Питание и развитости гибкости тела
2 863 ₽ 2 863 ₽
Можно купить
Мини-лекции и классы
274 ₽ 1 500 ₽
Предзаказ
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника - этап 1,2
4 288 ₽ 17 900 ₽
Предзаказ
Марафон Умный атлетизм
581 ₽ 4 000 ₽
Предзаказ
Гибкость и подтянутая фигура за 30 дней
2 320 ₽ 3 500 ₽
Предзаказ
Ровная спина
1 737 ₽ 2 500 ₽
Можно купить
Супер-ножки
188 ₽ 989 ₽
Можно купить
Как запускать онлайн марафоны через Инстаграм
176 ₽ 0 ₽
Можно купить
Спортивная гимнастика дома
342 ₽ 2 990 ₽
Можно купить
Как мы восстанавливаемся. Биохимические аспекты восстановления
248 ₽ 2 400 ₽
Можно купить
Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности
778 ₽ 2 400 ₽
Предзаказ
Программа тренировок с отягощениями
1 700 ₽ 1 700 ₽
Можно купить
Про центр. Живот
534 ₽ 4 900 ₽
Можно купить
Функциональная анатомия аппарата движения: суставы нижних конечностей
326 ₽ 2 400 ₽
Можно купить
Фитнес дома
210 ₽ 990 ₽
Можно купить
Выбор продуктов для фитнес-рациона
242 ₽ 2 400 ₽
Можно купить
Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку
348 ₽ 2 400 ₽
Можно купить
Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении
348 ₽ 2 400 ₽
Можно купить
Особенности женских тренировок. Женщина — это не маленький мужчина
256 ₽ 2 400 ₽
Можно купить
Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения
314 ₽ 2 400 ₽
Можно купить
Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки
308 ₽ 2 400 ₽
Можно купить
Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения
148 ₽ 2 400 ₽