Биологическое обоснование развития выносливости как физического качества
- Суть
- Биологическое обоснование выносливости и методы тренировок на основе спортивной адаптологии
- На выходе
- Анализировать физиологические факторы, ограничивающие выносливость спортсмена; Применять методы гиперплазии митохондрий для различных типов мышечных волокон; Корректировать тренировочные планы на основе принципов спортивной адаптологии; Определять механизмы энергообеспечения для игровых видов спорта и единоборств
- Навыки
- гиперплазия митохондрий · коррекция тренировочных планов