Super-G Наули + Осенний интенсив по интимной гимнастике
- Суть
- Практика наули в сочетании с интимной гимнастикой для нормализации гормонального фона и работы ЖКТ
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выполнять технику наули; Контролировать интимные мышцы и изолировать их от мышц пресса; Применять техники интимного самомассажа; Улучшать кровообращение в органах малого таза
- Навыки
- Техника наули · Интимная гимнастика · Интимный самомассаж · Техника дыхания