Операция Антихолка
- Суть
- Устранение холки через мануальные техники, коррекцию осанки и образа жизни
- На выходе
- Выполнять мануальные техники для уменьшения холки (банки, защипы); Корректировать осанку в положении стоя и лежа; Снимать мышечное напряжение в области шеи и головы; Применять методы лимфодренажа для улучшения состояния тканей; Выстраивать правильные привычки сна и положения тела при сидении
- Навыки
- мануальные техники · коррекция осанки · лимфодренаж · работа с банками