Развитие пассивной гибкости стоп
- Суть
- Развитие пассивной гибкости стоп и увеличение природного взъема с помощью упражнений
- На выходе
- Увеличивать гибкость и подвижность стоп; Формировать эстетически привлекательную линию стопы; Правильно выполнять подводящие упражнения для стоп; Безопасно работать над улучшением природных данных без риска травматизации
- Навыки
- Развитие пассивной гибкости
- Кому подойдёт
- Спортсменам эстетических видов спорта; Танцорам