Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Автор не указан
Анкхар
Галина Эль Шарас
Пандит Даяшанкар
Андрей Даценко
Наталия Правдина
Людмила Зверкова
Светлана Аристова
Юрий Фролов
Олег Терн
Алексей Маматов, Валеев
Ли Холден
Лилия Осия
Владислав Мешалкин, Олег Каравашкин