Омолаживающий цигун для лица
- Суть
- Японский массаж и даосские практики для омоложения лица и организма
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений «Круг жизни У-Син»; Практиковать японский массаж лица для омоложения; Использовать техники прямого нижнего дыхания; Применять медитативные практики для восстановления зрения
- Навыки
- Японский массаж лица · Комплекс У-Син · Нижнее дыхание · Медитация для зрения