Здоровый желудок
- Суть
- Экстренная помощь и восстановление ЖКТ через питание и упражнения
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Оказывать первую помощь при отравлениях и расстройствах ЖКТ; Устранять симптомы изжоги, вздутия и запоров; Корректировать рацион питания для улучшения пищеварения; Выполнять упражнения для поддержки работы ЖКТ; Управлять стрессовыми факторами, влияющими на работу кишечника
- Навыки
- Коррекция рациона · Упражнения для ЖКТ · Управление стрессом