Базовый комплект гимнастики Ведасонь
- Суть
- 40 упражнений базового комплекса для активации связок, суставов и коррекции осанки
- На выходе
- Снимать мышечные зажимы и усталость в суставах; Улучшать осанку и походку; Регулировать обмен веществ без жестких ограничений в питании; Устранять последствия зрительного перенапряжения; Практиковать техники для поддержания тонуса кожи
- Навыки
- базовый комплекс из 40 упражнений · коррекция осанки · снижение веса
- Кому подойдёт
- ищущие способы снять стресс