Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Лана Карлен
James Michael Shields
Сергей Шейкин
Лариса Артамонова
Глория Мур
Наталья Весна
Дарья Старсид
Магистр
Владимир Осипов
Сонг Парк
Анна Канюк
Елена Лей
Андрей Ткаченко
Автор не указан
Николай Родичев
Андрей Дуйко
Sapien Medicine