Медитации и трансовые техники
- Суть
- Освоение 19 прикладных психотехник для психоэмоционального восстановления и снижения стресса
- На выходе
- Снижать уровень накопленного стресса; Нормализовать режим сна; Управлять состоянием при панических атаках; Концентрировать внимание и тренировать память; Повышать общий уровень энергии
- Навыки
- медитации · трансовые техники · психотехники
- Кому подойдёт
- тем, кто ищет способ выйти из состояния хронической усталости