Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Елена Blackmoon Cheshire
Каролина Кеани
Александра Сизова
Степан Юсин
Филипп Богачев
Ольга Мир
Автор не указан
Андрей Дуйко
Игорь Пронин
Магистр
Садхгуру
Ленни Россоловски
Мирослава Буш
Светлана Тишкова
Марина Мэриджейн
Георгий Сытин
Андрей Патрушев
Владимир Осипов
Ольга Новикова
Сестра д-р Дженна, Муслима Алламова