Избавление от мучительной боли одиночества
- Суть
- Медитация на основе метода ТТО Роберта Миллера для проработки глубинного чувства одиночества.
- На выходе
- Работать с глубинными чувствами изоляции и покинутости; Входить в медитативное состояние с помощью частотной стимуляции; Применять методы терапии трансформации образа для коррекции эмоциональных состояний
- Навыки
- терапия трансформации образа (ТТО) · эмоциональная саморегуляция · визуализация