Осознанные сновидения и выходы из тела
- Суть
- Освоение практик осознанных сновидений и техник выхода из тела для моделирования событий и поиска идей
- На выходе
- Выходить из тела и осознаваться во сне; Управлять персонажами и сюжетом сновидения; Использовать состояние сна для поиска идей и творческого вдохновения; Прорабатывать негативные эмоциональные ситуации из прошлого; Применять техники исцеления и восстановления организма во сне
- Навыки
- осознанные сновидения · техники выхода из тела · управление сюжетом сновидения
- Кому подойдёт
- желающие сделать практику осознанности регулярной