- Суть
- Освоение гимнастики Айки-Цигун, сидячей медитации и энергопунктуры для активации эндокринной системы
- На выходе
- Активизировать работу эндокринной системы; Выполнять упражнения по энергопунктуре для работы с биологически активными точками; Использовать медитативные техники для снижения уровня стресса; Практиковать методы поддержания эмоционального покоя; Улучшать общее кровообращение и тонус организма
- Навыки
- Айки-Цигун · энергопунктура · сидячая медитация · работа с биологически активными точками
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет замедлить старение, улучшить состояние кожи и тонус
