Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Сергей Веретенников
Полина Паскал
Ольга Веремеева
Александр Меньшиков
Диана Харсун
Ольга Галицкая
Дмитрий Соин
Галина Ткаченко
Елена Мельникова
Ольга Демчук, Яр Громов
Саша Шрайбер
Елена Корнилова
Юлия Питка
Виктория Боровская
Хари Сингх, Хари Нам Каур
Хари Сингх, Хари Нам Каур, Амар Дев Сингх
Лина Семина
Надежда Афанасьева
Чжэн Фучжун, Ху Сяофэй
Надежда Фридман