Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Дмитрий Лапшинов
Ирина Баранова
Лиза Пауэрс
Джесси Ли
Автор не указан
Аня Рейра
Алхимия дельфина
Хари Сингх, Хари Нам Каур
Николай Журавлёв
Андрей Коробейщиков
Сергей Веретенников
Йоги Бхаджан
Андар и Найя
Екатерина Прохорцева
Елена Корнилова
Юлия Харитонова
Евгения Гинзбург
Андрей Патрушев