Медитация Возвращение домой
- Суть
- Аудиомедитация «Возвращение Домой» для работы с состоянием истинного «Я»
- На выходе
- Выполнять медитативную практику для работы с состоянием «Я»; Использовать аудиоинструменты для снижения уровня стресса и тревожности; Работать с навыком осознанного погружения в медитацию
- Навыки
- медитация · осознанное погружение в медитацию