Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Борис Моносов
Сергей Веретенников
Валерий Евстифеев, Семен Коптев
Марина Павлова
Андрей Патрушев
Хасай Алиев
Надежда Семёнова
Василиса Еремеева
Елена Ульмасбаева
Лана Карлен
Анна Мария Аре-Буайе
Алена Разумова
Елизавета Баширова
Марта Николаева-Гарина
Эмилия Франк
Ольга Галицкая
Андрей Дуйко
Денис Шустов