Кундалини марафон процветания
- Суть
- Десятидневная программа развития дисциплины, внедрения медитаций и практики Кундалини-йоги
- На выходе
- Выполнять базовые техники Кундалини-йоги; Применять дыхательные практики для регуляции состояния; Практиковать ежедневные медитации; Использовать мантры для работы со звуком; Поддерживать дисциплину в регулярных занятиях
- Навыки
- Кундалини-йога · Медитация · Дыхательные практики · Мантры