Женский клуб Anima
- Суть
- Женский клуб: практики восстановления внутренней устойчивости, телесности и поиска смыслов
- На выходе
- Восстанавливать чувство собственной значимости и внутренний стержень; Снимать избыточный контроль и находить баланс между мягкостью и личными границами; Гармонизировать отношения с собой и партнером; Опираться на родовые ресурсы для повышения уверенности; Управлять своим состоянием с помощью медитативных и телесных практик
- Навыки
- медитативные практики · телесные практики · выстраивание личных границ
- Кому подойдёт
- женщинам