Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Илья Мутовин
Александр Зараев
Дмитрий Матвеев
Анна Горбунова
Sigh Energy
Андрей Шашков
Автор не указан
Станислав Борисов
Мария Анисимова, Юлия Пегасова
Алексей Кушнаренко
Сандра Корхова
Марина Кульпина
Sapien Medicine