Встань на гвозди легко уже сегодня
- Суть
- Методика безопасного вхождения в практику гвоздестояния на досках Садху
- На выходе
- Самостоятельно и безболезненно вставать на Доски Садху; Управлять физическим дискомфортом через концентрацию; Загружать позитивные установки в подсознание (санкальпа); Использовать практику для проработки сложных жизненных ситуаций; Развивать осознанность и эмоциональную стабильность
- Навыки
- Гвоздестояние · Постановка стоп на доски Садху · Практика санкальпы · Управление физическим дискомфортом