Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Автор не указан
Sigh Energy
Вероника Фельдблюм
Sergiusz Demidienko
Сэл Рейчел
Людмила Терехова, Мария Терехова
Maitreya Fields
Мария Монок
Юлия Смольная
Ксения Дрожжина
Инга Оськина
Анастасия Анисимова
Джагат Гуру Сингхом
Евгений Ширшов
Пол Хьюз
Любовь Богданова