Плывущий дракон
- Суть
- Даосская практика цигун «Плывущий дракон» для стимуляции гормонального фона и органов
- На выходе
- Выполнять практику «Плывущий дракон» для стимуляции внутренних органов; Работать с энергетическими центрами (даньтянями) организма; Применять техники цигун для улучшения пищеварения и общего метаболизма; Использовать практики растяжки для повышения гибкости позвоночника
- Навыки
- практика цигун «Плывущий дракон» · работа с даньтянями · растяжка позвоночника