Тренировки дома и в зале: силовые программы, функциональный тренинг, растяжка и мобильность, работа с весом и техникой. Отдельная часть складчин — обучение тренеров: методика, составление программ и работа с клиентом.
Автор не указан
Елена Симутина
Юлия Голубева
Алена Медведева
Анастасия Зубок (Рашевская)
Анастасия Зубок
Кристина Зайцева
Полина Замятина
Надежда Митюшева
Фидель Субботин
Гога Тупурия
Игорь Ковалёв, Владислав Петренко
Ольга Дробышева
Анна Мельникова
Инна Гинкевич
Елена Бахтина
Зоя Богданова
Виктор Блуд
Louis Rennocks, Nicky Lopez
Голтис, Елена Макагонова