Полный курс по реальному применению Тайцзи
- Суть
- Система саморазвития и боевого искусства Тайцзи для здоровья, самозащиты и управления состоянием
- На выходе
- Освоить технику движений и законы работы тела; Обезопасить себя в уличных конфликтах и перехватывать инициативу; Управлять своим эмоциональным состоянием и страхом; Укрепить колени, спину и сосудистую систему
- Навыки
- Управление эмоциональным состоянием · Укрепление коленей и спины · Расслабление и восстановление
- Кому подойдёт
- Новички, желающие укрепить здоровье