Тело в дело
- Суть
- Марафон силовых и жиросжигающих упражнений для проблемных зон, мышц ног и ягодиц
- На выходе
- Укреплять мышцы ног и ягодиц; Снижать процент жировых отложений в нижней части тела; Повышать общий тонус мышц; Выполнять функциональные силовые тренировки
- Навыки
- Выполнение силовых тренировок · Выполнение жиросжигающих упражнений
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет привести нижнюю часть тела в форму