Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Надежда Фридман
Александра Болдырева
Сергей Веретенников
Сергей Ли
Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова
Татьяна Новожилова, Антон Савченко
Данила Сусак
Анастасия Смирнова
Эрнест Нейман
Лена Серёгина
Автор не указан
Андрей Ткаченко
Мария Самарина
Галина Гарбузова
Елена Суханова
Ольга Кавер, Елена Веселаго
Татьяна Плесовских
Татьяна Сахарчук
Алиса Дымова
Светлана Ковалева
Наталья Хаустова
Наталья Баньяц