Женское здоровье
- Суть
- Восстановление гормонального баланса с учетом эндокринных процессов, питания и фаз цикла
- На выходе
- Расшифровывать результаты гормональных анализов; Выстраивать рацион питания в зависимости от фазы менструального цикла; Применять практики для снижения уровня стресса и восстановления надпочечников; Использовать немедикаментозные методы поддержки гормонального баланса; Составлять уходовые протоколы для здоровья кожи и волос изнутри
- Навыки
- Расшифровка гормональных анализов · Коррекция рациона по фазам цикла · Борьба с инсулинорезистентностью · Составление уходовых протоколов