- Суть
- Составление рациона без голода, глютена, молочных продуктов и сахара для детоксикации
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион без глютена, сахара и молочных продуктов; Готовить сытные блюда для естественной детоксикации организма; Поддерживать высокий уровень энергии с помощью питания; Активировать антиоксидантные процессы через привычные продукты
- Навыки
- составление рациона · про-глутатион питание · детоксикация питанием
- Кому подойдёт
- те, кто хочет наладить питание без чувства голода и психологических срывов; приверженцы интервального голодания, кето и палео-диет; те, кто только начинает путь в биохакинге
