Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Данила Григорьев
Наталия Цыганова
Сат Даршан Лафонтейн
Элина Бревнова
Ан Мари
Марина Кульпина
Автор не указан
Аннетт
Мила Венецианская
Марьяна Романова
Андрей Патрушев
Александр Клинг
Мария Кравцова
Екатерина Цветочек
Александр Зараев
Ольга Веремеева
Павел Меренков
Виринея
Наталья Кузьмич
Мария Бразговская
Ольга Найденова