Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Алена Фаверо
Евгения Токц, Игорь Пантюшев, Светлана Лапштаева, Владимир Горелов
Александр Брат
Ливанда
Джо Диспенза
Дмитрий Калинкин
Lena Matukhina
Наталья Стукова
Автор не указан
Боголюбов
Almine
Нина Рубштейн
Сэл Рейчел
Ян-Спартак Поединков
Самарт Саммасати
Ирина
Марта Николаева-Гарина
Евгений Седых
Г. А. Непокойчицкий
Алексей Рыбаков
Марианна Петрова
Амандип Сингх
Дейн Хир