Практические методы успокоения ума, снятия эмоционального напряжения и устранения причин страданий.
На выходе
Успокаивать ум в стрессовых ситуациях; Устранять основные причины внутренних страданий; Стирать влияние негативного опыта прошлого; Восстанавливать уровень энергии и эмоциональное состояние
Навыки
Успокоение ума
Кому подойдёт
Те, кто хочет получить техники для управления психологическим состоянием в жизни