Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Андрей Ткаченко
Ольга Фахрутдинова
Андрей Дуйко
Talmadge Harper
Автор не указан
Елена Газизова
Байба Стурите
Хасай Алиев
Александр Зараев
Исмет Химмет
Sapien Medicine
Виктория Ахмедянова
Галина Корноухова
Melannett
Владимир Осипов
Ольга Коробейникова
Нина Веркойен
Анна Китько