Практика Кундалини Йоги с крией и звуковыми вибрациями для очищения подсознания
На выходе
Выполнять крию для очищения сознания от блоков и страхов; Практиковать джапу и активное слушание мантр; Формулировать истинные цели и желания; Стабилизировать внутреннее эмоциональное состояние
Навыки
джапа · работа с мантрами · активное слушание шабдов
Кому подойдёт
тем, кто хочет сменить внутреннее состояние, перестать реагировать на старые триггеры