- Суть
- Метод саморегуляции «Ключ» для преодоления стресса, снятия зажимов и повышения работоспособности
- На выходе
- Быстро снимать физическое и эмоциональное напряжение в любых условиях; Управлять уровнем стресса и превращать его в работоспособность; Проводить экспресс-диагностику своего психоэмоционального состояния; Настраивать организм на высокую концентрацию и творческую активность; Синхронизировать физические действия с внутренним состоянием для снятия страха
- Навыки
- Саморегуляция · Создание антистресс-приемов · Техники «мозгового санатория» · Снятие физических зажимов
- Кому подойдёт
- те, кто хочет наладить контакт с подсознанием, улучшить концентрацию
