Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Олег Телемский
Lee
Алексей Ксендзюк
Хасай Алиев
Алексей Ситников
Maitreya Fields
Хари Сингх, Хари Нам Каур, Амар Дев Сингх
Adonis Fields
Анна ГерКоб
Андрей Патрушев
Александр Свияш
Михаил Буцковский
Виктория Исаева
Евгений Показеев
Ольга Веремеева
Андрей Анучин
Шива
Автор не указан