Осознанный сновидец: возьмите под контроль свои сны
- Суть
- Аудиопрограмма для погружения в состояние осознанного сновидения и контроля действий во сне
- На выходе
- Осознавать себя во время сна; Контролировать сюжет и действия внутри сновидений; Использовать состояние сна для поиска креативных решений; Улучшать качество ночного восстановления
- Навыки
- Осознанное сновидение · Контроль действий во сне
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет использовать практику сновидений для саморефлексии и творческих идей